Ксения Ильянович

Поиск и подбор спикеров

Как быстро получить подборку спикеров или узнать гонорар?

Рубрики: Коммуникации и личная эффективность

Биография

10 лет карьеры в Mars
Проводила тренинги для Ламода, М.Видео, Банка России, Самолет, Озон, Mercedes, KPMG, Knauf, Русгидро, Gett taxi
Преподаватель в Высшей Школе Экономики
Приглашенный эксперт РБК, Университета Правительства Москвы, Малый Бизнес Москвы, Университета ИТМО, МФТИ, преподавала в РАНХиГС и Иннополис
Спикер на конференциях: КаргоКульт, Learning Elements, Digital Learning, Белая конференция, HR Forum Big fish, Практики Развития, Selfmama Forum
Обучила 8+ тыс. человек

Темы выступлений / компетенции

1. Как все успевать в условиях неопределенности (рекомендации с фокусом на научные исследования, особенности строения мозга)

Тезисы:

Ошибки планирования, из-за которых планы не реализуются
Как справляться с прокрастинацией без насилия над собой
Как работать продуктивно, а не сливать время зря
Как найти время на обучение и встроить его в свое расписание
Как внедрять полезные привычки

2. Осознанный подход к продуктивности:

"Держусь, работаю": как вовремя восстанавливать силы, чтобы быть продуктивным.

О чем пойдет речь:

Разница между вынужденным и осознанным отдыхом
Как вовремя заметить усталость и не проигнорировать
Что мешает отдыхать даже в выходные
Техника, чтобы эффективнее восстанавливать силы даже за 15 минут

Управление стрессом: как превратить его в союзника с помощью знаний нейробиологии

Что происходит в организме на уровне гормонов, когда "накатывает"
Техники самопомощи в моменте, когда хочется наорать
Как "достучаться" до тех, кто сам стрессует
Как повысить собственную устойчивость к стрессовым воздействиям

Управление вниманием: как работать сфокусировано, если все отвлекают

Как устроено внимание с точки зрения нейрофизиологии
Кто и почему нас чаще всего отвлекает?
Как организовать взаимодействие в команде, чтобы достигать результатов и при этом лучше концентрироваться на задачах
Лайфхаки по сфокусированной работе, когда все вокруг отвлекают
Техника расфокуса (нелинейная эффективность) для сложных задач

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом

Откуда берется прокрастинация
Как устроен мозг и при чем тут обезьянка
Бывает ли прокрастинация полезной
Что мешает нам "взять и сделать"
Шесть способов справиться с прокрастинацией

Как внедрять полезные привычки

Что влияет на то, приживется ли ваша привычка
Сколько времени действительно нужно, чтобы привычка закрепилась
Почему мы часто бросаем новую привычку
Что поможет вам во внедрении, а что будет мешать

Клиенты

Среди клиентов Ильянович крупные корпорации (М.Видео, ЛаМода, ЛитРес, Эксмо, Банк России, Оzон, Mersedes, «Мои документы», Банки.ру, Schlumberger, Gett Taxi, Русгидро и другие).

Отличительные особенности выступлений

Ксения говорит о самых эффективных и современных концепциях таких авторов как Катерина Ленгольд, Стив МакКлечи, Грег Клеон, Келли Макгонигал, Эмили Нагоски, Кэролайн Дуэк.
Рассказывает интересно и просто об эффективности методов, подкрепляет свои слова кратким экскурсом в устройство мозга и научными исследованиями
Дает полное представление о каждом методе, рассказывает о всех плюсах и минусах — вы сможете увидеть полную картину и самостоятельно выбрать подходящий вариант
Обучает только тем инструментам, которые проверила на себе лично и своих клиентах. По опросам от 85% до 95% участников реально используют то, что изучали на тренинге в своей реальной жизни
Приводит к ответам через собственный опыт и размышления с помощью владения базовыми инструментами коучинга и психологического консультирования
Использует гифки и мемы в материалах, отрывки из фильмов и сериалов, викторины и квизы, чтобы поддерживать интерес и вовлеченность участников

Примеры видео выступлений

Перечень выступлений

Очные

2026

Мастер-класс для сообщества экспертов Сбера
Мастер-класс для Министерства Образования Московской области
Форум «Я в деле» + СберБизнес
Business Force Forum 2026: маркетинг, продажи, клиентский сервис
Конференция Infostart Team Event 2026
XV международная IT-конференция «На Стачку»
Ежегодная практическая конференция «Персональные ассистенты» 2026
МИФОТ 2026 (Московский Инновационный Форум Охраны Труда)
Нетворкинг «Сила деловых связей» для Малый Бизнес Москвы

2025

Фестиваль «Движение Первых» (огромный молодежный фестиваль на ВДНХ)
Конференция по корпоративному обучению Learning Elements 2025
Финал Молодежного акселератора Сбера (эксперт в жюри)
Белая конференция 2025 (качественное онлайн-образование без обмана и манипуляций)
СберБизнес (выступление на Болотной площади)
Российский саммит «Работа будущего»
Конференция по корпоративному обучению «Digital Learning 2025: итоги года»
Конференция КаргоКульт «HR в условиях неопределенности: IT‑практики для бизнеса»
Конференция «Помогающие практики» в Московской высшей школе социальных и экономических наук
Бизнес-митап «От управленца к стратегу» (Малый Бизнес Москвы)