Артем Ступак
Поиск и подбор спикеров
- +7 (906) 785-33-41 WhatsApp
- info@hubspeaker.kz
Рубрики: Эффективные коммуникация, Управление стрессом, Управление конфликтами, Эмоциональный интеллект, Эмоциональное выгорание, Психологическое благополучие, Личная эффективность
Соискатель на звание ученой степени кандидата психологических наук в области организационной психологии в МГУ. Область специализации – психологические ресурсы личности и профессиональное благополучие в сфере IT. Опыт в обучении и развитии персонала более 5 лет. В активе спикера более 1500 часов аудиторной работы и более 1000 студентов и слушателей, а также более 500 клиентов в индивидуальной и парной психотерапевтической работе.
Профессиональные компетенции
Разработка «под запрос заказчика» с адаптацией всех материалов к конкретной ситуации клиента и проведение корпоративных образовательных программ. Индивидуальное консультирование по запросам:
- поиск выхода из сложной жизненной ситуации,
- неуверенность в себе, проблемы общения, проблемы самооценки,
- неудовлетворенность собственной жизнью, внутренний конфликт, ощущение неуспешности,
- отношения в широком смысле, чувство одиночества, проблемы в поиске партнера, супружеские и семейные отношения
- работа с различными сложными эмоциональными переживаниями: раздражительность, непроходящая тревога, чувство собственного бессилия, переживание сильной обиды, тяжелого чувства вины,
- утрата жизненного интереса, поиск места в жизни, понимание себя, обретение нового смысла жизни, самоопределение,
- трудности в принятии решений,
- сложности построения карьеры, синдром самозванца, внутренний критик
Темы выступлений
- Эффективная коммуникация (модель DiSC)
- Эмоциональный интеллект
- Ассертивное поведение
- Управление конфликтами
- Работа с токсичной коммуникацией
- Управление стрессом
- Профилактика эмоционального выгорания
- Психологические ресурсы и профессиональное благополучие, work-life-balance, well-being
- Личная эффективность
- Фасилитационные командные сессии
Экспертность
- Автор подкаста «Давай не об этом»
- Интервью на канале «Набросов» о современных подходах психотерапии
- Комментарий психолога в статье «Выбери новый путь: как спортсмену счастливо жить после травмы»
- Комментарий психолога в статье «Как раскрыть таланты и способности ребенка?»
Научные публикации
- 2024 Профессиональное благополучие специалистов сферы информационных технологий. Авторы: Кот Анастасия Сергеевна, Качина Анастасия Александровна в журнале Организационная психология, том 14, № 1, с. 134-157
- 2023 Психологические ресурсы профессионального благополучия и успешности разработчиков программного обеспечения. Авторы: Кот Анастасия Сергеевна, Качина Анастасия Александровна в журнале Теоретическая и экспериментальная психология, издательство Психол. ин-т РАО (М.), том 16, № 4, с. 163-182
Повышения квалификации
- 2025 - Психодрама и групповая психотерапия, Мастерская современной психодрамы
- 2024 - Супружеское консультирование, Институт интегративной семейной терапии
- 2020 - Основы фасилитации, Ассоциация российских тренеров
- 2020 - Школа тренеров, Московский региональный тренинговый центр
- 2019 - Недирективный коучинг, Факультет психологии МГУ
- 2018 - Нарративная практика, Фонд «Будущее сейчас»
Клиенты
Yandex, Avito, OZON, Ак Барс Банк, Skillbox, Perfetti Van Melle, Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, БФТ-холдинг, Объединенный профсоюзный комитет МГУ имени М.В. Ломоносова.
Формат выступлений и семинаров
Работа со студентами вузов требует высочайшей адаптации знаний спикера под запрос молодой аудитории. Отсюда навык давать «базу» просто, доступно и занимательно. Работа с крупнейшими IT компаниями страны дает опыт с другой аудиторией, которая не только точно определяет запрос на знания и навыки, но и нередко уже и так владеет основами, а также высоким уровнем притязаний и критического мышления.
Разнообразный опыт выступлений дает Анастасии Кот возможность создавать образовательный контент, который подходит для тех, кто находится в начале своего профессионального пути, а также для middle и senior сотрудников, которые хотят освежать знания и «прокачивают» свои навыки, повышая свою квалификацию и «утяжеляя» портфель своих компетенций.
Спикер работает как в формате очно в Москве, так и на выездных мероприятиях в любую точку мира, а также онлайн с применением интерактивных инструментов с группами любого размера. Обучение возможно в формате как полноценных методологически разработанных курсов, так и в виде классических тренингов, воркшопов, вебинаров и на стыке этих форматов, а также в индивидуальной работе. В выступлениях Анастасии Кот теория всегда подается методично и по делу, а главный упор сделан на практику и отработку новых инструментов с использованием видео-кейсов, элементов ролевых деловых игр. Программы создаются автором с учетом групповой динамики и с адаптацией под конкретных слушателей и их специфику.